Vitamina C e difese immunitarie: gli integratori da prendere

Ti diamo il benvenuto nella pagina dedicata ai nostri integratori alimentari con Vitamina C e vitamine per sistema immunitario. 

La Vitamina C è ricca di proprietà: contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, protegge le cellule dallo stress ossidativo, accresce l’assorbimento del Ferro, aiuta la riduzione di stanchezza e affaticamento, favorisce la normale formazione del Collagene per la normale funzione della pelle, delle cartilagini e delle ossa.

La Vitamina C è già presente nella nostra dieta, tra i cibi che la contengono ci sono l’arancia, il pomodoro e il kiwi.

Vitamina C quale comprare?

Super Vitamina C di Naturalisse ha un formato in compresse, o pastiglie, così come Vitamina C di Armores NATURA, che è inoltre certificato VeganOK, perfetto se sei alla ricerca di integratori alimentari adatti anche per vegani.

C-Gum usa invece per i suoi prodotti di integratori di vitamina C il pratico formato in gomme masticabili, e le aromatizza al gusto Agrumi e Frutti di Bosco.

Qualunque sia la tua scelta, la nostra raccomandazione è quella di prestare sempre attenzione alle avvertenze e di fare riferimento alla dose giornaliera di Vitamina C consigliata sulle diverse confezioni.

Se stai cercando un integratore alimentare per le difese immunitarie, abbiamo più di un consiglio per te.

Sistema immunitario: vitamine e minerali

Tra le vitamine per il sistema immunitario, la già citata Vitamina C rappresenta un valido aiuto, ma una funzione simile è svolta dalla Vitamina D.

Passiamo ora a parlare dei minerali: il Ferro svolge un ruolo importante nel sostenere il sistema immunitario, Selenio e Zinco contribuiscono invece alla sua normale funzione. Fanno parte delle formule Joachim Kaeser gli integratori alimentari Ferro Complex, Selenio Complex e Zinco Complex, focalizzati sulle proprietà del rispettivo minerale.

Ci sono poi diverse risorse botaniche che possono tornare utili alle nostre difese immunitarie, come l’echinacea, i cui principi attivi includono i flavonoidi, che possono supportare il sistema immunitario favorendo le naturali difese dell’organismo. Anche acerola e sambuco contribuiscono alle normali difese dell’organismo.

Se stai cercando un integratore alimentare per le difese immunitarie durante la stagione fredda, Pappa Reale Fresca di Armores NATURA può fare al caso tuo: è infatti utile in autunno e in inverno, quando le temperature si abbassano e l'organismo può aver bisogno di un aiuto per favorire le naturali difese e proteggere la funzionalità delle prime vie respiratorie. Anche la Propoli è più indicata per questi mesi, come nella formula Propol-Sy di Syrio, che favorisce il benessere della gola e, più in generale, del cavo orale.