AeroPilates è il marchio che porta nella comodità di casa tutti i benefici del pilates. È un sistema che rende alla portata di tutti, esperti e principianti, uno stile di vita improntato al benessere fisico e mentale.
Sviluppato agli inizi del Novecento dal tedesco Joseph Pilates, il metodo omonimo è una delle tendenze più in voga del momento nel campo della forma fisica e del benessere mentale. Abbina i metodi tipici dell’Oriente, che enfatizzano la respirazione e il rilassamento, con i metodi dell’Occidente, che tendono a far prevalere la forza e la resistenza. Il Pilates permette di far lavorare e tonificare i muscoli connessi al tronco come addominali, glutei, adduttori e zona lombare, migliora la postura e la flessibilità di tutte le articolazioni.
Grazie a QVC, arriva in Italia il sistema brevettato AeroPilates, versione innovativa della tradizionale disciplina, che include il rivoluzionario Freeform Cardio Rebounder. Con questa pedana elastica removibile è possibile eseguire gli esercizi aerobici da sdraiati, contribuendo a migliorare la salute cardiovascolare e a bruciare calorie, senza però affaticare esageratamente le articolazioni e i muscoli, a differenza di quanto avviene nei tradizionali allenamenti in palestra.
Il sistema AeroPilates include anche i DVD dell’esperta istruttrice Marjolein Brugman, con i consigli pratici su come eseguire correttamente gli esercizi direttamente da casa e ottenere i primi benefici dopo solamente 10 sessioni.
AeroPilates significa benessere psicofisico per tutti, a casa propria.
